Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular hipertensi dari Afrika Amerika dengan Diet: Fokus pada Fakta

Reducing Hypertensive Cardiovascular Disease Risk of African Americans

with Diet: Focus on the Facts

                                            Molly E. Reusser and David A. McCarron

Hipertensi lebih umum dan lebih parah di Amerika Afrika daripada di kelompok masyarakat lainnya di Amerika Serikat, menempatkan mereka pada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, stroke, dan stadium akhir penyakit ginjal. Sedangkan upaya terakhir untuk mengurangi tekanan darah (BP) melalui diet berpusat pada memanipulasi nutrisi terisolasi, ada sekarang data yang konklusif menunjukkan bahwa bukan komponen makanan tunggal tetapi pola diet keseluruhan yang memiliki pengaruh terbesar terhadap Tekanan Darah. Diet bergizi lengkap kaya buah-buahan, sayuran, dan produk susu rendah lemak telah
jelas terbukti secara signifikan menurunkan tekanan darah pada semua kelompok populasi. Diet ini, sering disebut sebagai diet Pendekatan to Stop Hypertension (DASH) diet, telah diuji dalam acak, percobaan dikontrol menekankan Afrika Populasi dan Amerika mendokumentasikan efek terbesar  yang menguntungkan dalam penderita  hipertensi di Afrika Amerika. meningkatkan kualitas diet telah terbukti dilaksanakan hanya tanpa efek samping seperti gejala laktosa pencernaan. Ia juga dikenal untuk menguntungkan mempengaruhi faktor risiko kardiovaskular lainnya dan sesuai dengan diet rekomendasi untuk pencegahan beberapa jenis kanker dan osteoporosis. Tulisan ini membahas tentang data saat berhubungan pola diet BP kontrol, dan pendukung rekomendasi diet yang dapat mencapai tujuan mereka dimaksudkan untuk meningkatkan kesehatan Amerika dengan mempromosikan aman, layak, dan terbukti efektif cara melakukannya. dalam kasus pencegahan dan pengobatan hipertensi, dan dengan demikian mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, diet keseluruhan kualitas harus menjadi fokus utama dari rekomendasi gizi.

by Rima Rahmawati Putri